Hypnotherapie

Bij hypnotherapie werk je in een staat van diepe ontspanning, ook wel trance genoemd. Je bent nog steeds volledig bewust van wie en waar je bent. Je weet achteraf precies wat er is gebeurd en kunt op elk moment aangeven wat je wel of niet wilt delen. Juist doordat je diep ontspant, kom je gemakkelijker in contact met je onderbewuste – de laag waarin overtuigingen, herinneringen en automatische reacties opgeslagen liggen.

In deze toestand krijg je toegang tot delen van jezelf waar je met je bewuste denken soms lastig bij kunt. Gedachten die je normaal gesproken tegenhouden, raken op de achtergrond. Daardoor ontstaat ruimte voor nieuwe inzichten en verandering van binnenuit, zonder dat je jezelf hoeft te forceren.

Hypnotherapie is daardoor heel geschikt bij klachten of thema’s die moeilijk rationeel te benaderen zijn. Denk aan hardnekkige patronen, angsten, verslavingen, emotionele pijn of zelfs lichamelijke klachten waarvoor geen duidelijke medische oorzaak is gevonden. Ook bij ziekte kan hypnotherapie ondersteunend zijn – niet als vervanging van medische zorg, maar als aanvulling. Soms ligt er aan lichamelijke klachten een dieper liggende overtuiging of emotionele lading ten grondslag. En soms helpt het je juist om het lichaam aan te spreken op herstel.

De kracht van het onderbewustzijn is groot. En het mooie is: die kracht kun je leren benutten, op een manier die veilig en vertrouwd voelt. Dit betekent overigens niet dat geen medische behandeling gezocht moet worden! Steeds vaker gaan medische wetenschap en alternatieve geneeswijzen hand in hand

Regressietherapie

Die overtuigingen kunnen uitgroeien tot blokkades die je beperken in het dagelijks leven. Je merkt misschien dat je vastloopt, telkens in vergelijkbare situaties terechtkomt of jezelf tegenhoudt zonder precies te begrijpen waarom.

Met regressietherapie richten we ons op deze blokkades: we kunnen uitzoeken waar ze vandaan komen en deze blokkades ontkrachten, waardoor je jezelf juist weer kracht geeft. Zo ontstaat er ruimte om oude patronen los te laten en weer in contact te komen met wie je werkelijk bent

Reïncarnatietherapie

Het kan zo zijn dat een blokkade zich niet in dit leven heeft gevormd, maar zijn oorsprong vindt in een vorig leven. Soms blijven bepaalde patronen zich door meerdere levens herhalen – net zolang tot ze gezien en begrepen worden.
Zoals we bij regressietherapie teruggaan naar ervaringen uit je huidige leven, gaan we bij reïncarnatietherapie een laag dieper: naar een vorig leven. Ook hier is het doel om de oorzaak van een blokkade op te sporen en te ontkrachten. Hiervoor maken we contact met de ziel – het deel van jou dat toegang heeft tot informatie uit eerdere levens.

Deze vorm van therapie kan verrassend helder maken waarom bepaalde situaties, overtuigingen of relaties zo’n diepe impact op je hebben. Soms brengt het ook inzicht in waarom je juist in díé familie bent geboren, of waarom je steeds opnieuw met bepaalde mensen of thema’s wordt geconfronteerd.

Het is ook mogelijk om te werken met de periode tussen levens in – een ruimte waarin je als ziel keuzes maakt over je volgende leven. Wat wil je ervaren? Wat wil je leren? Waarom koos je voor bepaalde omstandigheden of relaties? Dit soort inzichten kan veel helderheid en rust geven in het hier en nu.
We zijn hier op aarde om te leren en te ervaren. En hoe lastig dat soms ook is, het begrijpen van het grotere geheel kan je helpen om meer rust, richting en vertrouwen te voelen in je leven nu.